纸杯蛋糕是按照蛋糕的做法,将蛋糕糊倒进纸杯内烘烤出的一种新型蛋糕。谷物类食物特别是小麦、玉米、燕麦等富含膳食纤维,经常食用可以促进肠胃消化,预防肥胖和代谢性慢性病的发生。平时多吃五谷类食物对于身体健康很有益处,吃五谷类增加纤维素的摄入,加强胃肠道的蠕动能力,排毒效果好。此外,中医养生保健认为五谷可养五脏,中医养生日常生活中我们可以针对性地滋补五脏。纸杯蛋糕一直是女孩子们的最爱,可爱的外形深受大家的喜爱。今天让露西教大家纸杯蛋糕水彩画!
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